Maca Peruana: O Que É, Para Que Serve E Quais Os Benefícios!

Porém, é importante dizer que se trata de um aliado, e que exercícios físicos e uma alimentação balanceada são fundamentais, assim como consulta com nutricionista. Essa raiz é um alimento rico em propriedades antioxidantes, muito usada para aumentar a vitalidade e diminuir a fadiga. Originária no Peru, ela é composta de fibras e gorduras essenciais que auxiliam na nutrição do corpo. Alguns estudos têm demonstrado que os flavonóides presentes na Maca peruana podem ajudar a aliviar os sintomas da menopausa, como ansiedade ou depressão, melhorando o humor e a disposição.  Maca Peruana comprar  maca  peruana é um tubérculo considerado um "superalimento", por ser rico em fibras e gorduras essenciais, que nutrem o corpo e contribuem para o aumento da energia e do vigor físico. A importância nutricional da maca peruana é justamente a presença de substâncias bioativas ou fitoquímicos que apresentam propriedades benéficas e funcionais para o nosso organismo.

• A Maca Peruana é um alimento que possui importantes propriedade medicinais.
• Nos últimos tempos, ela tem ganhado notoriedade, devido a sua capacidade de aumento de libido e da fertilidade.
• 3 – Ocasiona o aumento da libido tanto nas mulheres como nos homens.
• Com a chegada da menopausa é comprovada a diminuição da libido, porém a Maca Peruana apresentou resultados positivos.

É consumida pelos indígenas há séculos, vários estudos relatam os benefícios desse tubérculo. Suas propriedades etnomedicinais estão relacionadas à força, produção hormonal, energia, fertilidade, a libido e vitalidade. É valorizada como um suplemento nutricional, um intensificador energizante para homens e mulheres. O consumo da maca peruana contribui para o equilíbrio dos hormônios no corpo feminino, minimizando os efeitos indesejados da menopausa que estão associados a ondas de calor e irritabilidade.

Receitas Fáceis De Última Hora Para Uma Ceia De Natal Saudável

Gestantes, lactantes e pessoas com problemas de saúde/doenças preexistentes devem buscar orientação médica antes de consumir este produto. MACA ANDINA é uma planta nativa da região dos Andes Peruanos cultivada por famílias indígenas cujas casas e plantações localizam-se a mais de 4.000 metros de altitude acima do nível do mar. Em um local de condições ambientais extremas, caracterizado por elevada altitude, clima seco, frio e com intensa incidência de radiação ultravioleta, o solo mantém grande equilíbrio de nutrientes. Além disso, o plantio é realizado segundo práticas ancestrais de manejo agrícola, resultando na colheita de um alimento totalmente orgânico, secado ao sol e com todos os nutrientes preservados.

Melhora A Imunidade Do Organismo

A maca pode ser consumida em pó e adicionada a alimentos e preparações. Para as pessoas que não possuem tempo para realizar o consumo dessa forma, existem as cápsulas que podem ser ingeridas com água, facilitando a forma de consumi-las. A maca peruana não tem contraindicações quando há um profissional orientando sobre as quantidades adequadas, salvo pessoas alérgicas, gestantes e mulheres que estão amamentando devem conversar com o seu médico. Recomenda-se a ingestão de 2 cápsulas de Maca + Mana Cubiu ao dia, ou conforme orientação do médico ou nutricionista. A união da Maca Peruana e Mana Cubiu em um único produto talvez seja o grande segredo deste suplemento. Isso porque os extratos agem de forma sinérgica, melhorando a energia, o vigor físico, a fertilidade e a libido.

Estudos apontam que para o sexo feminino, no entanto, o extrato vegetal atua contra os sintomas da menopausa. Parece, contudo, que as vantagens do vegetal andino nesse período não têm a ver obrigatoriamente com os hormônios. Recentemente, cientistas da Universidade Victoria, na Austrália, testaram a raiz em 29 chinesas na pós-menopausa. Verificaram que consumir 3,3 gramas do ingrediente por dia não promoveu mudanças hormonais importantes. Porém, as voluntárias apresentaram redução nos sintomas de depressão e melhoras  nos níveis de pressão arterial.